短期間でカラダが変わる！私が変わる！
加圧だけでなく、多彩なパーソナルトレーニング
認定資格保持のトレーナーと行う、安心・安全の加圧トレーニングです。
トレーナーと一緒に取り組むので、少ない負荷で安全に取り組むことができます。
YOGAやストレッチボール、パワープレートシェイプなど多彩なパーソナルトレーニングにもトライできます。
一人ではダイエットができない方や運動が苦手な方へおすすめです。
初回体験は、加圧ベルトを装着するのは半身のみ。装着した方としなかった方で、スッキリ感が違うことをご実感ください。
ハンモックピラティスで美しいボディラインに！
New Yorkで生まれた話題のエクササイズを体験
シルクサスペンションとは、空中で行うピラティスやヨガとも言われている、神経筋を効率的に鍛えて機能向上を目指すファンクショナルトレーニングです。
最大の長所は自分の身体の左右差やウィークポイントに、自分で気が付きやすいところ。
ピラティスやヨガよりも普段使えていない部位がわかるので、トレーニングの成果を実感できます。
初めての方でも無理のない、加圧ベルトを使ったトレーニング。
KAATSU認定資格を保持したトレーナーが、安全にトレーニングに取り組めるよう、あなたをサポート。トレーナーが、あなたの体質、体力、筋力量を見ながら、無理のないメニューをリアルタイムに提案します。
